© 2023 unique-escapes.dk – Designet af Aveo web&marketing
NOR: yogaretreat i Spanien
4. - 9. maj2025
Yoga på første række til Middelhavet
- Med Michael Bjerrum
Yogaretreatet afholdes på den smukke solbeskinnede sydkyst (Costa Tropical) i Spanien i en af de “hvide byer”, La Herradura, der oser af autentisk, andalusisk charme.
Det subtropiske klima byder på lunt og lækkert vejr, og giver os sammen med husets unikke placering mulighed for at dyrke yoga på terrassen med en enestående udsigt fra første parket ud over Middelhavet.
Yoga og heldagsture
Hver dag vil der være minimum to yogasessioner. Den første vil være om morgenen/formiddagen, hvor vi vækker kroppen med en varmende og dynamisk Vinyasa-klasse og afslutter med en afkølende og opkvikkende morgendukkert i Middelhavet eller poolen. Den anden yogasession ligger om eftermiddagen og er Hatha- og yogateknikbaseret, hvor der er tid til at stille spørgsmål samt at blive rettet i stillingerne. Om aftenen er der tid til social hygge og guidet meditation.
Udover en masse yoga har vi lagt vægt på muligheden for forskellige aktiviteter som eksempelvis bordtennis, SUP board, padeltennis, snorkling, cykel- og vandreture samt to spændende ture.
Den ene er en guidet tur langs kysten i havkajakker, hvor vi sammen udforsker grotter, og hvor der vil være mulighed for at bade og snorkle. Den anden er en vandretur med storslået udsigt i den smukke spanske natur.
Der vil naturligvis også være rig mulighed for at slappe af ved poolen eller på stranden.
Det praktiske
- 4. – 9. maj 2025
- Pris: 8750 kr.
- Tillæg for enkeltværelse: 1700 kr.
Tillæg for penthouse: 850 kr. pr. person
Inkluderet
- 15 timers yoga
- 3 måltider om dagen (vegetar)
- Frugt, vand, the, kaffe + 1 glas vin til aftensmaden
- 5 overnatninger i delt dobbeltværelse
- 3 timers vandretur
- 4 timers kajaktur med mulighed for snorkling
- Yogamåtte (du er også velkommen til at medbringe din egen)
- Transport fra/til lufthavnen, såfremt du vælger de anbefalede afgange
Du skal selv sørge og betale for
- Flybillet og privat rejse forsikring, hvilket Unique Escapes kan være behjælpelig med.
- Transport fra/til lufthavnen, hvis du ikke vælger de anbefalede afgange.